Hvor ofte skal du vende madrassen?
De fleste almindelige madrasser – både med fjedre og med skum – bør vendes hver 2.-3. måned. Det gælder, uanset om du sover alene eller er to i sengen. Når vi sover det samme sted nat efter nat, trykker kropsvægten præcis de samme områder ned. Ved at vende madrassen giver du materialerne tid til at rejse sig igen og fordele belastningen jævnt.
Sådan gør du det helt konkret
Hvis din madras har to sider, vend den fra top til bund og fra side til side. Har den kun én arbejdsside (mange moderne modeller), så drej den bare 180 grader, så hovedenden bliver fodenden. Det tager to minutter og gør en kæmpe forskel.
Madrasser med vinter- og sommerside skal vendes to gange om året. Om foråret lægger du den kølige, åndbare side op, og når kulden kommer, vender du til den varme uldside. På den måde sover du altid på den rigtige temperatur.
Hvor længe holder en madras egentlig?
Selv med perfekt pleje har alt en udløbsdato. Almindelige bonell-fjedermadrasser holder typisk 5-7 år, skummadrasser 3-5 år. De bedre pocket-spring-madrasser og latexmodeller kan holde 8-12 år, hvis du husker at vende dem.
Hvornår er det tid til en ny?
Du mærker det tydeligt, når det er slut. Der kommer permanente fordybninger, hvor du ligger, du kan mærke fjedre eller hårde kanter, ryggen gør ondt om morgenen, eller madrassen simpelthen lugter og ser slidt ud. Når støtten er væk, hjælper ingen vendinger længere.
En lille vane hver sæson – og din madras takker dig med mange flere gode nætter. Det er nok den nemmeste måde at spare både penge og ryg på.
