Seneste {arkiv} Nyheder
Planken: Hvor længe bør du holde den i 20-, 40- og 60-årsalderen?
Planken er en af de mest elskede – og hadede – øvelser…
10-minutters træning: Stærkere mave efter 50 – bedre end en times cardio
Efter 50 handler det ikke om at svede i timevis på løbebåndet.…
J.Lo’s dybrøde tranebærnegle: Den ultimative julefinpudsning
Der er noget magisk ved en rigtig god rød neglelak i december…
Sådan fjerner du hævede øjne på få minutter – før festen starter
Hævede øjne kommer altid på det værst tænkelige tidspunkt – lige før…
De tasker, der passer perfekt til vinterens overtøj
Vinteren betyder lag på lag – og det gør det ofte sværere…
11 fødevarer, som kvinder over 50 bør spise oftere – ifølge diætisterne
Når vi passerer 50, ændrer kroppen sig. Hormonerne daler, knoglerne bliver skrøbeligere,…
Steg æg uden en dråbe olie – det sundere og lettere alternativ
Mange af os starter dagen med spejlæg eller røræg – det er…
Én eller to gange: hvor mange gange skal du virkelig vaske håret med shampoo?
I 00’erne begyndte frisører og shampoo-reklamer at tromle løs på et nyt…
Midler til hårvækst – hvad er sandt, og hvad er kun markedsføring?
Hver dag dukker nye “mirakelprodukter” op på Instagram og i apoteket, der…
6 smarte alternativer til kyllingebryst – så du nemt rammer dagens protein
Kyllingebryst er godt, men det kan godt blive lidt kedeligt dag ud…