Skønhed og sundhed

Hemmeligheder til skønhed og sundhed! Få tips om pleje, kost og indre balance.

Seneste {arkiv} Nyheder

Tegn på, at du ikke vasker håret godt nok

Hårvask kan føles som en evig gentagelse: shampoo, balsam, skylning og styling…

Tina

Morgen-shot med olivenolie: Sund trend eller tom hype?

Har du set det overalt på sociale medier? Folk sluger en spiseskefuld…

Tina

En kvinde drak kefir hver dag i en måned – her er, hvad hun oplevede

Kefir er for mange stadig en lidt overset drik på supermarkedets hylder.…

Tina

5 vintertrends i 2026, der får dig til at skille dig ud fra den grå masse

Vinteren kan være grå og kedelig, og det er fristende bare at…

Tina

Spis kulhydrater efter træning – ikke kun protein: Danske eksperter afslører sandheden

Du har lige knoklet i fitnesscentret, sveden drypper, og maven knurrer. Hvad…

Tina

Drikker du vand til maden? Danske eksperter afslører myter og fakta

Har du nogensinde hørt, at du ikke må drikke vand til maden,…

Tina

Spis før eller efter træning? Danske eksperter giver det klare svar

Er det bedst at tanke op før du træner, eller skal du…

Tina

De 6 farver, der kommer til at definere foråret 2026

Foråret 2026 bliver alt andet end kedeligt, når det gælder farver. Designerne…

Tina

Blonzings hemmelighed: Sådan får du huden til at stråle naturligt

Forestil dig en makeup-teknik, der giver dig den der solkyssede glød –…

Tina